po prostu

[...] (znam wiele osob i sam sie do nich zaliczam, ktorzy nie odczuwaja niemalze w ogole zwiekszenia pompy. Potrojne porcje dzienne nitro II troszke tylko podpompowuja. ) Po prostu jestem zdania, ze nie kazdego zadzialaja takie cuda, a juz na pewno na wielu nie zadziala w takim stopniu, w jakim czesto sie tego supla opisuje... Jak bym mial [...]

Tak tez podejrzewałem, jedzenie w biegu, po prostu ścięte kalorie, nic więcej. Więc zwiększać powoli kalorie by napędzić metabolizm? Tylko też zależałoby mi na tej redukcji

to nie jest to ze opanowania brakuje tylko po prostu nie wszyscy rozumieja ze to nie jest cale zycie... bo dla wiekszosci to jest spanie jedzenie trening... NICK: MH91 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 LATa ****POMIARY SIŁOWE**************************************** MARTWY CIĄG: - brak WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: koncze [...]

Zaborek żartownisiu może bana tak dla jaj? fotki robione róznymi aparatami w róznych latach skanowane na gorszych i lepszych skanerach a niektore cyfrówką więc rozumiesz że nierówno to powychodziło po prostu wrzucałem to co mam MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] Wrocil po chwili.. "Jestescie Zolnierzem RP?!" "Ta jest!" "Jedziecie?!" "Ta jest!" "No." Jest jeszcze gorzej...Po prostu ogolny brak KASY!!! Tutaj tez bym sie przychylil ku temu ze jednak zalezy to od jednostki itd. Wczoraj wracalem w pociagu z kumplem ktory wlasnie wychodzi z wojska. [...]

Spodziewałam się, że mogę otrzymać podobną odpowiedź. Jeśli jednak jest ktoś, kto będzie mógł mi udzielić jakiejś konstruktywnej porady to bardzo o nią proszę. Tak jak napisałam ja i tak spróbuję. Po prostu nie wiem od czego zacząć. Boję się tak jeść, jak nie jeść. Naprawdę proszę o pomoc!

[...] to tylko jego osobisty punkt widzenia, ale warunek postawił jasno. A co do mnie to od zawsze b. lubiłam sport i w zasadzie to nawet mi nie zależy na żadnych zawodach. Po prostu strasznie bym chciała, żeby poświęcił mi czas i przyjął na treningi. Jeżeli warunkiem ma być utrata wagi to chciałabym go spełnić. Nie wpłynę na jego osobiste [...]

sorry, ja po prostu nie rozumiem dlaczego w oczywisty sposób poczułam się jak idiotka. Człowiek myśli, że wejdzie na forum, bo wypowiadają się tutaj ludzie, którzy mieli podobne dylematy itd. i może czegoś się nauczy, a zaczyna wstydzić się własnej niewiedzy. Osobiście widzę to mniej wiecej tak, że w skali 0-10, gdzie 0- to postąpić najgorzej, a [...]

a, obcięcie węgli oznacza, że nadal przeważają w diecie, ale po prostu proporcje stają się bardziej wyrównane ? mam na myśli, czy obcięcie węgli oznacza, że nadal jem ich więcej niż białka pomimo ograniczenia, czy że ich ilość jest mniejsza od białka? Zmieniony przez - florentina w dniu 2010-10-12 23:43:34

[...] co za trener coś takiego wymyślił (chciałam sobie z gościem porozmawiać, bo to z mojej okolicy ponoć). Jak ją dobrze przycisnęłam okazało się, że nie ma żadnych zawodów, po prostu dziewczynie się śpieszy z odchudzaniem a uważa, że dorabiając taką historie znajdzie się więcej chętnych żeby jej pomóc i mniej będzie takich co jej powiedzą że [...]

[...] obracam w takich kręgach gdzie modna jest dieta "kiślowa" :D Wpieprzasz kisiel z paczki i zagryzasz waflami ryżowymi (poważnie, chyba ze 4 koleżanki na tej diecie mam) :D Nie ma to jak profesjonalnie zbilansowana dieta :D Sorki za off top. Ja po prostu nie mogę pojąc jak spalenie mięśni ma się przysłużyć poprawie wyników sportowych :D

wiesz Samurayka mezczyzny moze po prostu sie Ciebie przestraszyli ,za mocna moze jestes dla nich ........

Możliwe ze bcaa + glutamina, albo po prostu nowy stack, gainer. "Ulepszone" stare wersje.

Ha ha ha no to widzisz jak mnie te konkursy motywują i ile urozmaicenia im zawdzięczam :-) Bo tak na co dzień to po prostu kura, jaja, twaróg, kura, jaja, twaróg :-)

[...] złego nie dzieje, o czym może świadczyć też ból w odcinku lędźwiowym lub za słabym rdzeniu. Co do wyciskania jak masz możliwość to daj sobie wyciskanie w formie landmine po prostu świetnie się sprawdza, można fajnie progresować, a ćwiczenie jest bezpieczniejsze niż ohp. Wiosłowanie jednorącz jest super tylko w jakiej formie bo nie wiem czym u [...]

[...] że on mówi o pewnej prawidłowości w normalnych, prawidłowych ( maslo maslane) warunkach. To jest wtedy, gdy ktoś poćwiczył już troche na sucho, z odpowiednią dietą, i po prostu ciężko mu dalej o postępy... Ale ma już w miarę przyzwoitą masę mięśniową dla ktorej oprócz zapewne najważniejszego elementu staka, jakim jest kreatyna, przydadzą się [...]

Hah cykl na jednym testerku :) Mi nie chodzi o darmową próbkę możecie wypuścić porcje po 35g lub 50g ja chętnie kupię te dwa smaki na spróbowanie, nie chcę brać po prostu całej tory by spróbować smaku, może mi nie podpasuje i co wyrzucę resztę :) A szkoda bo dobre białko na pewno a truskawka jak już wcześniej wspominałem przejadła mi się :P

Hehehhehehhh.. XPufcio - Max.. no chciałbym tak mniej więcej wyglądać po treningu Bearnet - naturalnie dziękuje i ćwiczę dalej, aby przyrostu były jeszcze wieksze... Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- Ćwiczę... ćwiczę... ---

[...] i estradiol są jednym słowem bardzo w porządku. Sugerujesz, że kiełki lucerny mogą powodować bezpłodność? Nawet jeśli tak, nie zamierzam się nimi opychać jak owca :) po prostu zastanawiam się w jaki sposób może mi zaszkodzić kłębek kiełków na kanapce.. PS. Czytałam też że preparaty z lucerną polecane są dla kobiet po menopauzie. Jak [...]

..."1. Czy istnieje jakies zagrozenie dla osby przyjmującej krew (po prostu chodzi o to czy to ja wzmocni czy raczej nie) " nie bój się,najpierw ta krew zbadają niczym komuś zaaplikują btw też nie rozumiem po jakiego wała oddawać krew po cyklu